誰がベイマックスやのブログ

ワンオペで2歳差の男の子兄弟を育てています。毎日体力と精神力を削りながらのワンオペ育児生活で見失いがちな自分の考えを外に出したくて始めた拙い言葉のブログです。やる事てきとうなくせに真面目でよくひとりでわけわからんくなります。大阪人なのですが面白くは無いです。気まぐれに更新します、暇な時にのぞいてみて下さい。

久しぶりにジムに行った

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今日は、子どもたちが幼稚園に行っている間にスポーツジムに行って少し走ってみたんです。

 

 

あの窓の外を見ながら永遠に走るマシーンね。

 

 

気が向いたときにジムに行く事はあったんだけど、定期的に続けていないんですよ。だから体は引き締まりもしないし、毎回筋肉痛になっています。

 

 

きちんと通える人って本当にすごいな...

 

 

 

そして、私のダメなところはせっかく運動したのに、その後ビールを引っ掛けてしまうところ...

 

 

 

 

だって美味しいんだものねぇ〜

プロテインにしときゃ良いんだよね。

分かってるんだけどね〜

 

 

 

なんか走ってるとランニングマシーンに

消費カロリーが表示されるんだけどね、

 

いま「ビール一杯分消費しましたよ」って出るのよ。

 

 

 

なら飲んでもええやんかって

 

 

良くないね?それは分かってるよ〜

 

 

でも飲んじゃうのよね〜

 

 

 

 

だから結局、美味しいビールを飲むために走ってきたという話。

 

 

 

 

そして、すでに脚に筋肉痛の兆候が出ている。明日は間違いなくヨボヨボばあさんの歩き方になるね。

 

 

 

私もう本当に筋肉ないよなぁ。

 

 

 

 

アラフォーになると運動とか健康とか美とか意識の差が開くよね〜。

 

 

 

運動してる人はちゃんとしてるもんな〜。えらいなぁー。

 

 

 

 

あるママさんは、朝起きてから30分ほど家の周りをランニングしてから朝ごはん作るらしい。すんご〜!!

 

 

 

私は家でできる筋トレなら...

 

 

 

って...

 

 

 

し、しないか。。

 

 

 

なんだろなぁ。

 

何が有れば頑張れるんだろなぁ...って思います。